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Mama wird fit

15,00 99,00  (inkl. 19% MwSt.)

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Der Preis gilt für eine 10-er Karte! Wir treffen uns 1x in der Woche zum sporteln abends im oder am projekt Elternglück zu einer “Fit in die Woche-Einheit”- drinnen oder draußen oder auch beides. Probestunde möglich.

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Deine Rückbildung ist abgeschlossen & Dein neuer Familienalltag hat sich so langsam eingespielt. Jetzt hast Du als Mama wieder etwas mehr Zeit, an Dich zu denken und die “alte” Figur und Fitness wiederherzustellen oder sogar noch fitter zu werden! In der Gruppe schaffen wir das gemeinsam! Wir treffen uns 1x in der Woche abends im oder am projekt Elternglück zu einer “Fit in die Woche-Einheit” je nach Wetter Indoor oder Outdoor: einem erfrischenden Walking-Jogging-Workout am See, im Sommer natürlich im Schatten oder einem flotten Zirkeltraining bei uns im Kursraum, wenn das Wetter nicht mitspielt. Bitte einfach bequeme Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen, sowie etwas zu Trinken. Im Paket inbegriffen ist die Möglichkeit, sich jederzeit telefonisch oder per Mail/WhatsApp mit Fragen rund um das Thema Ernährung & Fitness an Trainerin Miriam zu wenden. Ihr bekommt Tipps zur Ernährung (auch in der Stillzeit!), Miriam hilft Euch, gesund und langfristig wieder in Form zu kommen und begleitet Euch dabei individuell.

Inbegriffen: persönliche Ernährungsberatung, WhatsApp-Austausch & Rezepte jederzeit. Kein Training in den Schulferien (ggf. Events nach Ansage).

Weitere Termine nach Absprache individuell möglich

Zusätzliche Information

Kurszeitraum

Abendkurs, Wochentagskurs

Kursticket

Probestunde, 10er-Karte